Stresul acut afectează viața pe termen lung și poate duce la: Factorii care contribuie la starea de stres sunt: Stresul oxidativ Legătura dintre stres și anxietate Mâncatul pe bază de stres Stresul la locul de muncă Efectele stresului Efectele stresului asupra sănătății: Efectele stresului asupra planului emoțional:
Stresul suprimă sistemul imunitar, astfel te îmbolnăvești mai ușor. Bărbații și femeile care se confruntă cu stres, variind de la o căsnicie nefericită la șomaj, au fost de două ori mai susceptibili de a se îmbolnăvi ca și cei cu mai puține probleme. 4. Ai insomie Ziua a trecut, dar mintea voastră încă lucrează și nu poți să adormi.
Chiar și stresorii minori, de zi cu zi, ne pot afecta organismul pe termen lung. Un studiu din 2018 (link direct studiu) a constatat că sentimentele negative persistente, cauzate de factorii de stres zilnici, au fost asociate cu mai multe afecțiuni cronice 10 ani mai târziu. Studiul a subliniat importanța controlului stresului.
rDMM7XE. 219bg6k439.pages.dev/586219bg6k439.pages.dev/560219bg6k439.pages.dev/924219bg6k439.pages.dev/111219bg6k439.pages.dev/276219bg6k439.pages.dev/638219bg6k439.pages.dev/801219bg6k439.pages.dev/614219bg6k439.pages.dev/257219bg6k439.pages.dev/118219bg6k439.pages.dev/673219bg6k439.pages.dev/876219bg6k439.pages.dev/745219bg6k439.pages.dev/251219bg6k439.pages.dev/133
ce organe afecteaza stresul
